La experiencia Sin Champú (No-Poo experience) en mi cabeza

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Como ya comenté en otro post, mi pelo ha sido motivo de amargura para mí durante mucho tiempo. Lo tengo oscuro y liso, y cualquier corte que me haga se asienta bien, por lo que en principio debería estar feliz. El principal problema es que es muy grasiento, y esa grasa se me transmite a la cara, provocándome problemas de acné y demás. A día de hoy, soy una yonki del champú y debo lavarme el pelo con frecuencia, y recogérmelo muy bien cuando no lo hago. Yo pensaba que ésto era una parte ineludible de mi sino miserable, y que los problemas de grasa eran parte de la herencia familiar (mi madre está igual).

Pero un día, me puse a mirar mierda hippy de la que me gusta por internet, y descubrí un grupo de chicas que estaban como yo. Y entonces me dije: ¿a lo mejor no es culpa de mi madre y su genética grasienta? A lo mejor es mi dependencia al champú la que me ha hecho esto. Desde luego, las pocas veces que una peluquera me ha recomendado un método de acción contra la grasa capilar (además de champús y mascarillas caras) ha sido que me lave menos el pelo. Entonces lo vi, y recordé a mi madre recordando la melena negra e inalterable de mi abuela Lola, y ¿a que no sabéis con qué se enjuagaba el pelo mi abuela dos veces en semana? Con vinagre, que es con lo que las mujeres que usan este método se acondicionan el pelo. Aunque mi abuela no lo hacía por hippy, sino por pobre, a día de hoy sigue con sus baños de vinagre de vez en cuando, y sigue teniendo un pelo (ya cano) y una piel estupendos.

Así que al fin me decidí, después de leer un artículo de una mujer londinense que usaba esta técnica desde hace dos años. También hay muchos relatos de experiencias en español, pero pocos terminan bien, bueno, este sí. Se ve que las hispanas no tenemos tanta paciencia para superar el temido "periodo de adaptación", en el que tu pelo está sucio y grasiento y te lo quieres arrancar a tiras. Por cierto, yo estoy empezando esa fase: Yeeeah!

Para los interesados, os resumo mis tres días en la experiencia sin champú y os dejo las claves básicas que he recopilado leyendo y leyendo por la red.

El método: 
Básicamente te lavas el pelo cada tres ocuatro días, y en lugar de champú y acondicionador usas bicarbonato de sodio (una cucharada disuelta en un vaso de agua, y no seas idiota como yo y echa agua caliente, que luego te la vas a echar por encima). Luego te enjuagas la cabeza con vinagre de manzana (rocía de raíz a puntas y deja actuar un minuto, luego enjuagas). Tu ducha olerá a ensalada pero por fortuna tu pelo no.

Otra cosa muy importante es el cepillado. El día que no te laves el pelo, has de cepillarlo como si no hubiera mañana con un cepillo de cerdas ancho. El efecto del cepillado es la distribución de la grasa natural del cuero cabelludo por todo el pelo, y eso se supone que lo deja con aspecto limpio y saludable, después de un tiempo.

La transición:
El momento más temido por toda chica que empieza el método, y lo que se supone que será mi pesadilla particular durante las próximas semanas. El pelo estará o bien muy seco y zarrapastroso o hiper grasiento, cada uno reacciona de forma diferente. Si está seco, debes darte una ducha de agua en el pelo y aplicar un hidratante natural. Hay muchas recetas en internet, he leído que de lo mejor y más natural es el huevo; pero también puedes usar aceite de coco, aceite de lavanda y otros aceites esenciales.

Si por el contrario, el pelo está muy grasiento, es posible que te lo estés cepillando poco. Siéntante a ver la tele o lo que sea que hagas cuando no estás haciendo nada en concreto y ponte a darlo todo con el cepillo. A mí eso me va a costar porque hasta me he tenido que comprar un cepillo para el reto (para que veais lo poco que me peino), pero la verdad es que ayer fue mi primer día después del lavado y tras el cepillado notaba que la grasa del cuero estaba más distribuida.

¿Por qué pienso que va a funcionar?
Sinceramente, estoy probando este método porque estoy desesperada. Me siento atrapada en un sinfín de productos y cremas que no siempre me puedo costear, especialmente en este momento de mi vida. La grasa de mi pelo me trae problemas de grasa en la cara y es un círculo vicioso en el que se me va un montón de dinero al año. Estoy en el momento de empezar con las cremas antiarrugas, necesito dejar los exfoliantes y las cremas para el acné de una vez. Además, esta rutina poco saludable me ha llevado a tener siempre el pelo recogido para evitar el contacto con la cara, y es un rollo y me aburre verme siempre igual. ¡Odio la rutina!

Creo que puede funcionar porque este año estuve haciendo el camino de Santiago (no abracé al santo pero me traje la compostela, por si las moscas) y me pasé las dos semanas lavándome el pelo con jabón ese que llaman de lagarto, pero este estaba hecho de manera artesanal por la madre de mi cuñada. En principio el plan era lavarme el pelo con sobres de promociones de champú y el cuerpo con el jabón de lagarto, pero como soy un desastre perdí la mitad de los sobres y acabé lavándome con eso. La cuestión es que mi pelo no sólo sobrevivió, sino que tenía más volúmen y más brillo que antes. Y me dije, ¿por qué coño me gasto tanto dinero en champú y acondicionador, si esto me vale?

Desde entonces empecé a reducir la cantidad de champú que uso, abandoné el acondicionador y comencé mi búsqueda del método alternativo. Si es este u otro aún he de comprobarlo, pero ¿qué puedo perder, si los ingredientes son súper baratos?

Mi experiencia:
No iba a empezar el método este mes porque iba a conseguir un trabajo para septiembre. Cuando no me llamaron y empecé a deprimirme, pensé que este experimento sería una buena forma "to wash all worries out of my hair". Hoy estoy en el día 3, y aunque pensaba darme un baño con unos restos de henna que tenía en casa, me ha dado pereza y lo voy a cambiar por un baño de agua y masaje. Estoy siguiendo más o menos la guía de Lulastic, la chica de la entrevista del primer enlace. Olvidé tomarme una foto de mi grasiento pelo antes de lavarlo con bicarboanto y vinagre, pero estaba más o menos igual que hoy (día 3) pero más brillante y grasiento. Iba a poner una foto de archivo, alguna vieja en la que se vea mi pelo tal y como es, pero curiosamente todas las fotos en las que salgo con el pelo suelto está recién lavado, y en las demás lo tengo recogido (cuando el largo me daba para eso) o con algún gorro y/o cinta en la frente. ¿Curiosodad?, ¡pues no!

Día 1: Me hice un lavado con una cucharada de bicarbonato disuelto en un vaso de agua (fría, porque soy gilipollas) y luego me enjuagué con vinagre. Contra todo pronóstico, me cepillé bien el pelo tras la ducha.

Día 2: Me limité a cepillarme el pelo tres veces durante al menos diez minutos (mañana, tarde y noche). Por la tarde hice deporte, por lo que debería haberlo enjuagado con agua. No lo hice, porque ya que voy a ser una sucia hippy qué más da, ¿no? Me lo solté para que se secara tras ducharme y me lo cepillé concienzudamente.

Día 3 (hoy): Me lo cepillé muy bien esta mañana, pero como soy una perra no lo he cepillado más. Llevo todo el día con el pelo recogido, como de costumbre, para evitar que entre en contacto con la piel de mi cara. Esta noche me lo lavaré sólo con agua y me lo cepillaré bien. En la guía que sigo pone que puedo hacerme una mascarilla natural si lo necesito, voy a pasar porque lo tengo grasiento (ligeramente menos que de costumbre). Os dejo foto del pelo hoy:


Sigue estando grasiento, pero no se ven signos de caspa (sigo cruzando los dedos).

Esta "técnica" sin champú no es una ciencia exacta, y depende de muchos factores. Por tanto, si te quieres apuntar a la experiencia tienes que estar dispuesta a improvisar, y tener algunos pañuelos listos por si la cosa se descontrola. Quiero comprobar si es cierto que se puede tener un buen pelo sin gastarse una pasta en champú, y si no lo consigo al menos podré decir con la boca llena que lo he probado todo.

¡Seguiré informando sobre mis guerra capilar particular! ¡Animáosa probar! ¡Comentad al respecto!

¡Sed felices!

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